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李子增肥还是减肥 痛风能吃李子吗
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2.李子味酸，其中含有大量的有机酸以及纤维素成分，食用能后能刺激胃酸分泌，加速胃肠蠕动，有助于排出肠道中多余的废弃物。
ps:(李子的热量,减肥可以吃吗)
3.另外，李子当中的酸性物质还能抑制糖分转化为脂肪，因此对减肥人群来说，适量的进食些李子对减肥是有定帮助的，不过由于李子含有定的糖分，食用过多的李子可能会影响减肥成效。
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