以下内容关于《
豆奶粉和牛奶粉哪个好 豆奶粉和牛奶那个营养价值更高
》的解答。1.豆奶粉和牛奶哪一个营养价值更高2.豆奶粉和牛奶哪个营养价值高3.豆粉和牛奶哪个营养价值更高4.豆奶粉和牛奶粉哪个好1、每100克牛奶的热量为54卡，有3g蛋白质、104mg钙、2g脂肪。
2、每100克豆奶的热量为30卡，有4g蛋白质、23mg钙、5g脂肪。
ps:(奶粉和豆奶粉哪个营养价值高)
3、单从它们的营养成分上来看，其实区别并不大，热量、蛋白质和脂肪含量差不多，只不过牛奶的钙含量要比豆奶的含量更高些。
4、如果单纯是要补钙的话，应该喝牛奶来补钙，如果从保护血管的角度和美容养颜的角度来说，更适宜喝豆奶。
ps:(牛奶和豆奶粉哪个营养高)
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豆奶粉和牛奶哪一个营养价值更高
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