三伏天可以游泳吗(三伏天可以游泳吗2018)

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三伏灸可以游泳吗？三伏灸后几天可以游泳？

1、伏天可以游泳。

2、水的散热能力比空气高15倍，游泳时人体能够保持体温恒定，不易中暑。

ps:(夏天可以游泳)

3、并且，游泳具有减肥、降低胆固醇、增强心血管功能等作用，可以说是夏季最佳运动。

4、酷暑天气，选择室内游泳池游泳，可以起到防暑降温的作用，因为人体在水里散发热量的速度比在空气中快将近十倍，因此，人体在水里产生的热量远远小于散发到外面的热量，起到了很好的降温效果，防暑最佳选择之。

ps:(上午可以游泳吗)

5、虽然“伏天”游泳好处多多，但不是所有人都适合，患有心脏病、糖尿病、肺病等病史的中老年人运动前要和医生及时沟通。

6、另外，选择游泳场所也很重要，不要去野外游泳，要注意安全。

ps:(泡温泉可以穿夏天的泳衣吗)

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三伏天可以游泳吗

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