以下内容关于《
为什么一喝奶茶就失眠 奶茶失眠怎么缓解
》的解答。1.一喝奶茶就失眠怎么办2.为什么一喝奶茶就失眠 奶茶失眠怎么缓解3.喝奶茶怎么会失眠4.一喝奶茶就失眠怎么办1.如果奶茶当中使用了些生茶，对于平时不太饮茶的人或者饮用的速度过快，浓度比较高，可能会导致入睡困难。
2.主要是在生茶当中有种叫茶碱的成分，它会兴奋中枢神经系统，对于些敏感的人可以导致心慌、手抖、头昏、乏力等症状。
ps:(为什么一喝奶茶就失眠,以前不失眠)
3.如果出现了类似的症状之后，建议可以饮用大量的清水，促进茶碱的代谢，多数人可以自行好转。
4.对于这种短暂的、偶发的、有明确诱因的入睡困难，不需要些特殊的药物进行治疗，如果再遇到类似的情况，比如饮茶的时候，还是要注意尽量饮用些熟茶，同时浓度要低，避免过快的摄入。
ps:(为什么一喝奶茶就失眠兴奋,胡思乱想自言自语)
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为什么一喝奶茶就失眠怎么办
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