为什么经期脸上长痘(为什么来姨妈下面会长痘痘)

以下内容关于《

经期如何预防长痘 经期长痘的注意事项

1.在例假前周，体内的雄性激素就开始上升，皮肤变得爱出油。

2.这个时候，定更要做好面部的清洁工作，同时重点清洗T区容易出油的部位，避免由于过多的污垢堵塞毛孔，给痘痘的生长提供有利条件。

ps:(月经期间痘痘长很多,为什么呢?)

3.保持充足的睡眠和良好的心情。

4.大姨妈附体，女孩子身体抵抗力本来就会有所下降，如果再熬夜，内分泌就更加紊乱，痘痘更容易冒出来。

ps:(为什么一到生理期就长痘痘)

5.生理期可以适当延长睡眠时间，同时保持良好的心情，以免影响激素水平。

6.例假期间，尽量不要吃些刺激性东东，可以多吃点补血补铁的食物，像大枣、莲子、莲藕等等，这能有效改善皮肤暗沉，减少痘痘生成。

ps:(为什么经期会长痘)

总结：以上就是编辑：【寇源梓】整理原创关于《

为什么经期脸上长痘

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