以下内容关于《
海苔有什么营养价值呢 孕妇可以吃海苔吗
》的解答。1.孕妇吃海苔的营养价值及功效2.海苔有什么营养价值呢 孕妇可以吃海苔吗3.孕妇吃海苔好吗?4.海苔对孕妇的营养价值1.海苔有很高的营养价值，海苔中含有较多膳食纤维及叶绿素，有助于降低血液中的胆固醇，有部分品种更有抑制肠脏吸收胆固醇的作用。
2.海苔中还含有较多的不饱和脂肪酸，有助于改善循环。
ps:(海苔的营养价值及功效和作用)
3.其中含的牛磺酸对降低血脂和促进神经发育也很有好处。
4.碘含量丰富的海苔，有助增强甲状腺正常运作功能。
ps:(海苔含有什么营养成分)
5.海苔中含有的藻朊酸，有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉。
6.此外，藻朊酸还具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。
ps:(海苔的营养成分和营养含量)
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海苔有啥营养价值
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