以下内容关于《
春季上火怎么办?春季上火吃什么水果
》的解答。1.春季上火了吃什么水果2.春季上火怎么办?春季上火吃什么水果3.春天上火吃点什么水果去火4.春季上火了吃什么水果1.其，祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥。
2.加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。
ps:(秋季容易上火的原因)
3.其，春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易致生理机能失调而致“上火”症状，如咽喉干燥疼痛，眼睛红赤干涩，鼻腔热烘火辣，嘴唇干裂，口舌生疮，食欲不振，大便干结，小便发黄等。
4.，调整作息。
ps:(冬季容易上火怎么回事)
5.上火还有个很重要的原因就是作息。
6.初春时节，我们的身体机能还没有从冬季作息中缓过来，容易形成我们体内机体失调。
ps:(秋季老上火是什么原因造成的)
7.要想从根本上消火，我们就得调整春季作息，早睡早起，不要过度用眼及熬夜。
8.冬季我们般都不喜欢动，春季我们可以适量进行下锻炼，加快体内新陈代谢，增强自身免疫力。
ps:(什么季节容易上火)
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春天来为何容易上火
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