柚子可以和牛奶一起吃吗(苹果煮着吃有什么好处)

以下内容关于《

柚子可以和牛奶一起吃吗(苹果煮着吃有什么好处)

1、牛奶是可以和柚子同食的，但是不能和橘子同食牛奶中的蛋白质会和橘子中的果酸结合凝聚。

2、柚子有多种保健作用，如心血管、肾脏系统保健，抗氧化抗衰老等。

ps:(柚子可以和牛奶一起吃吗 不建议同时食用)

3、但大量吃会影响肝脏的解毒功能，特别在吃药后不能吃，它会增加众多药物的副作用，严重可能导致猝死牛奶中的蛋白质旦和水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化和吸收，所以在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子或其他酸性水果。

4、牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

ps:(柚子可以和牛奶一起吃吗?杨村)

5、所以，酸性的水果是不宜和牛奶混吃的，牛奶中也不宜添加果汁等酸性饮料。

6、牛奶跟柚子是可以起吃的，两都之间并没有什么冲突，只是在吃的时候柚子虽然好吃也不能吃多，特别是水果类的食物，柚子对身体也是特别有好处的，牛奶的营养价值大家也是知道的，所以在平时的饮食当中如果大家牛奶和柚子起吃了不用有什么顾及，没有问题的。

ps:(牛奶可以跟柚子一起吃吗)

总结：以上就是编辑：【海甜恬IX】整理原创关于《

苹果煮着吃有什么好处

推荐阅读

教师资格证卡通过率吗,2023教师资格证分数折算方法

相关阅读

美术集训哪家画室好 青岛十大高考美术画室排行榜

河南省2022年编导制作类（舞蹈类）分数段统计一览表