以下内容关于《
山药搭配禁忌 女性吃山药应注意时机
》的解答。1.吃山药的注意事项和禁忌搭配2.山药搭配禁忌 女性吃山药应注意时机3.吃山药的禁忌什么4.吃山药禁忌与10种最佳搭配1.胡萝卜、黄瓜、南瓜山药这类瓜果富含维生素分解酶，同食会破坏山药丰富的维生素营养。
2.猪肝山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，两者同食不会造成负面影响，但会破坏两者的营养成分。
ps:(山药的禁忌和最佳搭配)
3.鱼虾山药和鱼虾相克，煮熟入菜偶尔食用尚可，多吃则容易恶心、呕吐、腹痛。
4.荞麦日式料理中常见山药搭配荞麦面食用，但山药其实和荞麦米相克，因为荞麦性寒，起吃可能会导致消化不良，建议偶尔食用，或学习日本人的饮食文化，搭配热汤起享用。
ps:(山药搭配宜忌)
5.?。
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山药搭配禁忌
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