以下内容关于《
艾灸可以治疗宫寒吗？艾灸治疗宫寒的四大穴位解析
》的解答。1.宫寒艾灸部位2.艾灸治疗宫寒的位置示意图 位置图3.艾灸治疗宫寒的位置示意图4.艾灸可以治疗宫寒吗1、个是关元穴，在肚脐下寸。
2、艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。
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3、对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。
4、第个部位在肚脐，又叫神阙穴，是人体任脉上的要穴。
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5、当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。
6、第个部位在背部命门穴，命门穴在第腰椎和第腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。
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7、艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
8、另外，自己按揉此穴也可起到很好的效果。
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9、操作者可取俯卧位，将两手握拳，背在腰后，用拇指突出的关节按住腰眼穴，并稍稍用力进行按揉，可每次按揉50下(使腰眼穴出现酸胀感效果更住)。
10、然后，将两手的掌心紧按在腰部两侧，沿着上下的方向快速、用力地擦动腰部，直到腰部皮肤发热为止。
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11、中医认为，"腰为肾之府"，坚持每晚按揉腰眼穴可起到很好的益气固肾作用。
12、第个是气海穴，该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐和耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。
13、灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
14、另外也可按揉此穴，操作者可取仰卧位，将双手的手掌叠在起(右手在上，左手在下)放在小腹上，然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩，可每次按摩100圈，以小腹有温热感为度。
15、此方具有补肾益气的作用。
16、艾灸每天做个30-40分钟，般不要超过小时，时间太长容易感到口干、舌燥，甚至引起便秘。
17、另外，艾灸时间长，局部皮肤也会出疱，中医认为这是产生疗效的标志，但要注意皮肤护理，避免水疱破亏后引发感染。
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宫寒艾灸部位
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