以下内容关于《
食用橘子时应注意(橘子的食用禁忌)
》的解答。1.橘子的吃法有哪些2.橘子的食用部分3.橘子的食用方法是什么4.孕妇吃橘子孩子会黄疸吗1、、控制食用量：据测，每天吃3个橘子，就能满足个人天对维生素C的需要量。
2、若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
ps:(什么情况下不能吃橘子)
3、、橘子不宜和萝卜同食：近年来，科学家们通过大量的临床观察发现，萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后，可迅速产生种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生种抗甲状腺物质——硫氰酸。
4、该物质产生的多少和摄入量多少成正比。
ps:(橘子禁忌食物)
5、此时，如果摄入含大量植物色素的水果，如橘子、梨、苹果、葡萄等，其中的类黄酮在肠道被细菌分解后，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而导致甲状腺肿大。
6、因此，专家们提醒人们注意，在食用萝卜等十字花科蔬菜后，不宜马上吃橘子、苹果、葡萄等水果。
ps:(吃橘子的正确方法)
7、所以你在吃这些食物的时候可要注意啦!、橘子和牛奶不宜同食：牛奶中的蛋白质易和橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
8、另外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
ps:(橘子不能和什么同时食用)
总结：以上就是编辑：【洪俊楠】整理原创关于《
橘子的食用禁忌
》优质内容解答希望能帮到您。