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吃红枣可以减肥吗(红枣减肥可以吃吗 192.168.0.1)

编辑：蓝~ 时间： 2022/7/11 23:07:06 标签：红枣

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1.吃红枣可以减肥吗

2.减肥期间的人可以吃红枣吗

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4.红枣的热量

1、般来说，减肥期间是可以吃红枣的，但是不能够吃太多，尤其是睡前小时之内不要吃红枣。

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2、因为红枣的含糖量比较高，吃太多的红枣，导致体内糖过多、过剩，糖代谢后就会推积成脂肪。

ps:(减肥不能吃红枣吗)

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