以下内容关于《
胃不好喝什么粥好(胃不好喝什么粥好)
》的解答。1.喝什么粥对胃好 养胃2.吃什么粥最养胃修复胃3.喝什么粥对胃好 养胃4.香砂养胃丸喂奶能吃吗1、小米南瓜粥材料：小米、南瓜适量做法：南瓜去皮切块或搅成泥，小米洗净后起放入锅中，加足量水煮30分钟。
2、营养：小米中的B族维生素、钾、镁等为胃肠道健康提供重要的营养素。
ps:(胃不好吃什么粥养胃而且还有营养)
3、南瓜中的果胶能保护胃肠道粘膜免受粗糙食物的刺激，促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化等。
4、红薯粥材料：红薯、大米做法：红薯洗净、去皮、切块，大米洗净，放入锅中加适量清水煮成粥。
ps:(胃不好的人吃什么养胃喝什么粥好)
5、营养：红薯中的不溶性纤维有利于肠道的健康和控制血脂，同时还含有维生素C、B族维生素、β-胡萝卜素、赖氨酸、高钾低钠、抗氧化物质等，定程度上优于大米，和大米搭配，能弥补大米营养上的不足，并且口感更佳。
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