以下内容关于《
无糖红豆汤适合喝多少(一碗无糖红豆汤的热量)
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2、无糖红豆汤中含有丰富的纤维素成分，饱腹感很强，但同时纤维素不宜被人体所消化吸收，般会随着食物残渣排出体外，若是红豆汤食用过多，未消化的纤维素就会停留在肠胃内，加重肠胃的负担，从而容易引起腹胀、腹痛等胃肠不适反应。
ps:(红糖红豆汤适合人群)
3、。
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一碗无糖红豆汤的热量
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