孕妇吃车厘子有什么好处和不好(孕妇吃车厘子有什么好处(对胎儿好吗)

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车厘子孕妇能吃吗?孕妇吃车厘子对胎儿有什么好处?

1、车厘子的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

2、车厘子在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克车厘子中含铁量多达59毫克。

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3、维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。

4、此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

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5、可见车厘子的营养价值非常高!车厘子味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大准妈妈的关键。

6、另外，产妇在产后可以吃车厘子，但建议在2周以后再吃。

ps:(孕妇吃车厘子的坏处)

7、车厘子性质温和，车厘子中含铁丰富，为众水果之首，常食车厘子可补充体内所需元素，促进血红蛋白再生，有补血、调中益气、健脾和胃、祛风湿等功效，对产妇很适用。

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孕妇吃车厘子有什么好处和不好

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