外伤吃啥食物好得快(有外伤吃什么好得快)

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外伤吃什么好得快?外伤吃什么食物好

1.吃菠菜菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进人体生长发育。

2.因此，外伤的患者多吃菠菜不仅可以止血，还可以促进伤口愈合。

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3.另外中医也认为菠菜味甘、性凉，归胃、大肠经，有养血、止血。

4.吃胡萝卜胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。

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5.胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。

6.对于外伤的患者多吃胡萝卜，可以有效的预防伤口的感染，使伤口愈合的更快。

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7.猪蹄猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白，这是种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，它能够促进毛皮的生长，缺锌会使纤维细胞功能下降。

8.多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

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9.乳鸽鸽是禽类唯的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。

10.这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增强食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。

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11.乳鸽还有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。

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外伤吃啥食物好得快

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