以下内容关于《
做青桔柠檬水的作用(青桔柠檬水的功效)
》的解答。1.青柠檬泡水的正确做法2.青柠桔子水怎么做好喝3.青桔柠檬水的正确泡法4.青桔柠檬水的做法1、青柠檬，可以说是世界最有功效和作用的新鲜水果之，它含有维他命C、糖原、钙、磷、铁、维生素b2维生素b2维生素b奎宁酸、柠檬酸钠、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对身体十分有利。
2、维他命C能保持身体各种各样组织和细胞间质的转化成，并维持他们切正常的生理学功能，当维他命C缺乏了，体细胞组织便会变脆，丧失抵御外力作用的工作能力，身体就非常容易出现坏血症。
ps:(青桔和柠檬哪个泡水好)
3、它也有更多功能，如预防流感、刺激性造血功能和防癌等功效。
4、般状况下，青柠檬并不用以立即生吃，只是生产加工成饮品或食品，或是辅助别的的食物制成精致的美食，如柠檬水、柠檬果酱、干柠檬片、青柠檬饼等，能够充分发挥样的药品功效，如改善视力及暗适应能力，缓解疲惫等。
ps:(青桔柠檬的功效和作用)
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青桔柠檬水的功效
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