以下内容关于《
菠萝蜜的籽可以吃吗
》的解答。1.菠萝蜜的籽可以吃吗有什么功效2.菠萝蜜的籽可以吃吗3.菠萝蜜的营养及功效4.菠萝蜜的籽可以怎么吃法1、菠萝蜜的籽当中除了含有比较丰富的氨基酸和维生素之外，镁、磷、铁等矿物元素的含量也是比较高的，这些无疑都是对于人体非常有益的营养元素，能够对于人体的新陈代谢起到更好的促进作用，因此是你可以食用的。
2、事实上，菠萝蜜的籽煮着吃的话也是非常美味的，只要把它们放入清水里，加适量的食盐大火煮上十分钟左右，吃的时候需要去掉其外壳即可。
ps:(菠萝蜜的籽可以吃吗?有营养吗?)
3、除了煮着吃植物，菠萝蜜的籽还可以炒着吃，第一要把外面的硬壳去掉，表面的软膜也要清理干净，然后用清水大火煮沸十分钟，捞出晾干之后就可以加入适量的食盐在锅里进行炒制，炒熟之后即可直接食用。
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菠萝蜜的籽可以吃吗有什么功效
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