以下内容关于《
脾胃不和吃什么食物好
》的解答。1.脾胃不和吃什么食物好2.脾胃不和吃什么食物好3.脾胃不和不可以吃什么4.脾胃不和吃什么食物好,还能减肥1.脾胃不和的时候，定要注意可以多吃些容易消化的食物，比如粗粮，高粱，高粱当中含有尼克酸是比较多的，对于保护肠胃有着非常不错的效果，而且还可以有效地促进消化，对于健脾胃有定的帮助。
2.另外还可以去吃些猴头菇，特别是本身身体体弱的人群，在服用猴头菇之后，不仅可以有效的强身健体，另外对于健脾胃或者是改善食欲不振，腹泻以及十指肠溃疡也非常不错的效果。
ps:(脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃)
3.另外还可以吃些红枣，红枣本身就有非常不错的补血效果，另外还有维生素等多种营养物质，对于补益脾胃，强身健体都有非常不错的效果。
总结：以上就是编辑：【王丽】整理原创关于《
脾胃不好吃什么食物好
》优质内容解答希望能帮到您。