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喝酸奶和喝纯牛奶最大的区别(喝酸奶有喝纯牛奶有什么区别)

编辑：景铭鞠时间： 2022/7/14 2:40:48 标签：酸奶

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1.喝酸奶好还是纯牛奶好

2.每天喝纯牛奶好还是酸奶好

3.喝酸奶还是纯牛奶好

4.纯牛奶和酸奶哪个营养更高

1、纯牛奶在饮用之后需要较多的乳糖分解酶，体内乳糖酶含量低的人食用纯牛奶会出现乳糖不耐受现象而酸奶经过了乳酸菌的分解代谢，就算是体内不含乳糖酶的人食用也不会出现乳糖不耐受现象。

喝酸奶和喝纯牛奶最大的区别(喝酸奶有喝纯牛奶有什么区别)

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