以下内容关于《
杨桃高血压能吃吗？高血压吃杨桃好吗？
》的解答。1.高血压吃什么水果好 最降血压的10种水果2.高血压吃一些什么水果比较好3.高血压吃什么水果好,哪些水果不好4.杨桃高血压能吃吗1、西红柿西红柿是维生素C的最佳来源，而且这种维生素C得到了有机酸保护，煮时不易被破坏，容易被人体吸收。
2、西红柿中还含有较大量的西红柿红素等类胡萝卜素，有抗氧化、消除自由基、减缓动脉粥样硬化形成等作用，对防止心血管疾病和高血压有益。
ps:(高血压吃什么水果好一点)
3、经常吃西红柿汁有缓慢降血压、利尿、消肿的作用。
4、西红柿既可当果点吃，又可炒菜食用。
ps:(吃什么水果能降低血压)
5、食前宜用开水烫洗，以免误食细菌和寄生虫。
6、西红柿不宜空腹吃，否则容易使胃酸增高，产生烧心、腹痛等不适应症状。
ps:(高血压病人吃什么水果最好)
7、西红柿可生吃，糖醋凉拌，也可炒熟吃。
8、注意：忌和黄瓜同食。
ps:(高血压适合吃的水果)
9、橘子橘子含有大量维生素C、葡萄糖等10种营养素。
10、可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。
ps:(血压高的人适合吃什么水果)
11、苹果苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。
12、近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。
13、西瓜西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。
14、鲜梅鲜梅富含酸质、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，（即乌梅和水微火加温炖制而成）、加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。
15、柠檬柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
16、香蕉香蕉能为人体提供降低血压的钾离子，而能升压和损伤血管的钠离子含量很低?尿钾上升，血压下降，特别是在原发性高血压中，钾对血压的影响比钠离子更大，限钠增钾，对防治原发性高血压及脑出血有明显针对性?国外科学家从香蕉中发现种能抑制血压升高的物质——血管紧张素转化酶抑制物质?因此经常食用香蕉或香蕉皮50克，煎水服，对防治高血压病有益?但需要指出的是香蕉虽好，每天只能吃2个，多吃则不利于人体健康，尤其是脾胃虚寒的人。
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