以下内容关于《
湿气吃什么好(吃什么能快速去湿气)
》的解答。1.经常吃什么去体内湿气2.平常吃什么可以去体内的湿气3.经常吃什么去体内湿气4.湿气重不能吃哪些水果1、赤小豆薏仁茶自古以来，赤小豆、薏仁就是去湿气的良方，自然效果也是极好的，不过赤小豆和薏仁都是比较硬的食物，自己煮很费时间，而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料起制成的赤小豆薏仁茶包，加入了芡实，不仅容易冲泡，在祛湿的同时，还能健脾，男女都很适合喝。
2、桑叶荷钱茶自然的才是健康的，这是由荷钱叶、桑叶、决明子、山楂、罗汉果起制成的袋泡茶，清香淡雅，口感柔和顺滑，甘甜回味。
ps:(吃啥去湿气最好的方法)
3、它不仅有清理肠胃去湿气的功效，还对痰湿型肥胖很有用。
4、白术陈皮猪肚汤功效：健脾燥湿开胃。
ps:(吃什么治湿气最有效果)
5、材料：陈皮10克，白术30克，鲜猪肚半个至1个，砂仁6克，生姜5片。
6、制法：先将猪肚洗净飞水。
ps:(吃什么东西可以排湿气)
7、将全部用料放入汤煲内，加水约2500ml，煲滚后改用文火煲约1个半小时。
8、取出猪肚切件，放回锅内，再煲30分钟，调味即可。
ps:(湿气喝什么好)
9、适应症：白术功效补气健脾、燥湿利水。
10、陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效。
ps:(吃什么祛湿效果好)
11、猪肚甘，温，功效补虚损，健脾胃。
12、故此汤能健脾开胃，促进食欲，对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。
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吃什么能快速去湿气
》优质内容解答希望能帮到您。