以下内容关于《
鸽子肉能天天吃吗 不建议天天吃
》的解答。1.鸽子肉有什么营养和功效2.鸽子怎么清炖好吃又营养3.鸽子怎么煲汤最营养4.鸽子肉能天天吃吗1、鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。
2、此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。
ps:(鸽子肉对身体有什么好处)
3、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可和鹿茸中的软骨素相媲美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。
4、乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。
ps:(鸽肉怎么做才有营养)
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鸽子肉有什么营养和功效
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