以下内容关于《
荔枝和龙眼的区别 荔枝和龙眼哪个更容易上火
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2、平时在饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜是可以补充营养补充维生素或者吃益生碱来调理也是不错的。
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3、桂圆便是我们别名的新鮮干桂圆，味甘、温性，具备益气补血、健脾开胃益脾、安神助眠益智类的功效，是冬令进补的上品。
4、但干桂圆属性热，不应多食，如很多服用，非常容易造成容易上火。
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5、实际上，吃桂圆时何不来杯黄菊花茶，就不必担心上火干桂圆合适年老体衰、生完孩子气血虚、气血两虚、有慢性疾病、气血虚畏冷及其各种各样贫血病人用以滋润食补。
6、荔技味甘酸，温性，归脾、肝两经，有生津益血，健脾胃治腹泻，彭中行气，降逆等作用，可以治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等症状。
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7、《本草纲目》中记述，荔技有“健脾益肝、生津止渴止呃、快速消肿、镇咳养神”等功效。
8、荔技较适用女性生完孩子气血两虚及老年人体质虚弱者。
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9、可是服用荔技也是有忌讳：中医学觉得，荔技温性，阴虚火旺者慎服，即荔技归属于温性食物，多吃易“容易上火”，故中医辨证归属于肾阴虚不够、虚热偏旺身体素质的人不适合服用，民俗也是有“颗荔技把火”之说。
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