以下内容关于《
抗衰老水果(抗衰老水果排行榜)
》的解答。1.什么水果抗衰老最有效2.什么水果美容养颜抗衰老最有效3.什么水果抗衰老最有效4.女人用什么抗衰老1、香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。
2、此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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3、由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
4、木瓜长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。
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5、此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
6、猕猴桃牙龈健康和维生素C息息相关。
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7、缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。
8、猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
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9、葡萄长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。
10、葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。
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11、另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
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