以下内容关于《
藤三七的果实怎么吃 五大吃法
》的解答。1.藤三七果实怎么吃比较好呢2.藤三七的果实怎么吃 五大吃法3.藤三七果实有什么功效4.藤三七的果实怎么吃1.入汤藤七的叶片肥厚、枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可。
2.如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保肝。
ps:(藤三七藤上的果实怎么吃)
3.清炒将藤七的叶片、枝茎洗净控水，油锅入油烧热放入剁碎的蒜蓉炒香后将以上食材放入锅中快炒两分钟即可出锅。
4.煎蛋藤七叶片洗净剁碎后和打散后的鸡蛋起搅拌均匀，再加入少量的盐稍搅拌。
ps:(藤三七果实的功效和作用)
5.炒锅烧热后倒入少量的油，将以上搅拌好的汁液入锅煎至两面金黄即可食用。
6.和肉类同炒肉片加淀粉、酱油、料酒搅拌均匀后放置十分钟左右，油热后入锅翻炒，待肉快成熟时放入切好的藤七，加适量的盐，翻炒几下即可。
ps:(藤三七果实图片)
7.藤七块根的食用方法藤七的根茎和洋姜的根茎很相似，呈块状。
8.煲各种汤时可以将其切片加入，有补益肝肾、壮腰膝之功效。
ps:(三七藤上的果实的用途)
总结：以上就是编辑：【梅雪儿】整理原创关于《
藤三七的果实怎么吃 五大吃法
》优质内容解答希望能帮到您。