山楂的功效与作用泡水喝有什么作用(山楂的功效和作用)

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1、强心、降血脂、降血压有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油酯，有效防治动脉粥样硬化。

2、山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。

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3、此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

4、因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。

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5、治疗痛经、月经不调山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。

6、血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。

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7、有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可饮用。

8、开胃山楂健胃消食的功效应该是大家都比较了解的，不仅很多人会食用山楂消食，而且山楂也是很多消食药物的主要成分哦。

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9、食用山楂能够帮助我们促进胃部的消化功能，提升新陈代谢的能力。

10、另外山楂的消食效果对于肉食食用过多的人来说最为显著哦!可治疗腹泻山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

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11、抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

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山楂的功效与作用泡水喝有什么作用

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