以下内容关于《
白萝卜皮可以吃吗_吃白萝卜皮的好处
》的解答。1.白萝卜皮可以吃吗有什么作用2.白萝卜皮可以吃吗_吃白萝卜皮的好处3.白萝卜皮能不能吃4.白萝卜皮吃了有什么好处1.白萝卜皮是可以吃的。
2.白萝卜很奇妙，除了白嫩嫩的肉以外，从叶到皮都有营养价值。
ps:(请问红萝卜和白萝卜能一起吃吗)
3.植物的外皮最接近太阳，合成抗紫外线物质的能力高，通常也是抗氧化能力最强的部份，只要清洗乾净，应尽量利用。
4.蔬果皮富含人体无法自行合成的植化素，具有抗氧化、调节免疫能力，甚至能激发体内解毒酵素的活性。
ps:(白萝卜和红萝卜能一起吃吗)
5.其实萝卜叶除了可用来做堆肥，也可以当蔬菜炒来吃，或是替代芥菜、小芥菜做成「雪里红」。
6.白萝卜叶:民间俗谚云「冬吃萝卜，夏吃姜」，冬天吃过多热的食物，容易造成体质燥热，白萝卜叶可去火生津，促进肠胃蠕动，佳禾中医诊所院长罗明宇说。
ps:(白萝卜的功效和作用及吃法)
7.萝卜皮:萝卜皮富含萝卜硫素（Sulforaphane），为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之，可促进人体免疫机制，诱发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。
8.萝卜皮性凉味辛甘，清热利水，煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
ps:(白萝卜怎么吃最好吃)
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白萝卜皮怎么腌好吃
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