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牡蛎和生蚝的营养价值一样吗?(牡蛎和生蚝的营养价值区别)

编辑：杨语燕时间： 2022/7/21 3:43:46 标签：牡蛎

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1、牡蛎当中含有的碳酸钙，磷酸钙比较丰富，同时还含有些微量元素，在进行烹饪之后，牡蛎当中的营养元素会快速转化成人体比较容易吸收的些营养，而且牡蛎当中含有的瓜氨酸，亮氨酸等等人体所必需的。

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