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2.桑葚味甘酸，性寒，归心、肝、肾经，食用具有补血滋阴、生津润燥、补肝益肾的功效，加上桑葚还含有丰富的锰元素，这是种可提高人体酶类活性，促进性激素和生长激素分泌的物质，因此经常食用桑葚有定的壮阳补肾作用，适合眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、肝肾阴亏的人群食用。
ps:(男人吃桑葚可以补肾吗?)
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