羊肉汤的功效与作用(羊肉汤的功效与作用及营养价值)

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羊肉汤的功效与作用(羊肉汤的功效与作用及营养价值)

1、补肾据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。

2、它也是历来民间冬季进补的重要食材之。

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3、增强免疫力羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的,但是蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于身体免疫力。

4、补血冬天的时候多吃可以促进血液循环,加速新陈代谢。

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5、气不通不畅者,多吃羊肉可以补气,健身。

6、暖胃羊肉性温,冬天多吃可以起到暖胃的作用,让胃的运动更合理。

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7、脾虚者,饮食不好,而羊肉可健脾,吃后可调理,饮食会好转。

8、气不顺者,如经常咳嗽之人,因为体内害气重,所以多吃可以让气顺畅,心情舒畅。

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9、冬天多吃羊肉可以抵御寒冷,让我们整个身体暖和起来,比其它的补品来得实际。

总结：以上就是编辑：【晓风】整理原创关于《

羊肉汤的功效与作用及营养价值

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