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睡前喝牛奶的副作用(睡前喝牛奶有什么副作用吗?)

编辑：汪澤友时间： 2022/7/21 22:10:47 标签：副作用

以下内容关于《

牛奶为什么会凝固答案从下面找

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1.睡前喝牛奶的副作用

2.睡前喝牛奶的作用

3.睡前喝牛奶有什么副作用吗?

4.牛奶为什么会凝固

1、根据人类当前的认知，喝牛奶能安眠这个问题并没有证据。

睡前喝牛奶的副作用,睡前喝牛奶有什么副作用吗?

2、而睡前喝牛奶，不仅会增加夜间上厕所的几率，还会增加消化负担，反而可能不利于睡眠。

ps:(睡觉前喝牛奶有什么作用)

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