以下内容关于《
怎样才能让头发长的快(怎样才能让头发长的快点)
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2、淘米水洗发：用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。
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3、每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。
4、保持良好的饮食习惯：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
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5、若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
6、缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。
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7、缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
8、啤酒护发：将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做些手部按摩使啤酒渗透头发根部。
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9、15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。
10、啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
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11、多进行头部按摩：日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。
12、养成良好的睡眠习惯：充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用。
13、不同牌子的洗发水换着使用：不要经常使用同种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长。
14、吹风机要少用：吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好。
15、避免烫染发：烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。
16、使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
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