以下内容关于《
酸奶水果麦片热量高吗 酸奶水果麦片怎么吃
》的解答。1.芝士爱酸奶水果麦片怎么吃2.水果麦片和酸奶怎么吃3.酸奶水果麦片怎么吃好吃4.酸奶水果麦片热量高吗1、准备焖烧罐1个,水果燕麦片,酸奶,然后烧开水。

2、焖烧杯倒入400ml开水,盖上盖子摇晃下,这是预热焖烧杯。
ps:(酸奶水果麦片怎么吃法)
3、30秒左右即可。
4、倒掉焖烧杯中的水,放入两勺水果燕麦片。
ps:(酸奶水果麦片怎么吃比较好)
5、倒入400ml开水,盖上盖子,开始焖5分钟。
6、水果燕麦比较容易软,时间很短就可以了。
ps:(酸奶水果麦片怎么吃减肥)
7、把燕麦片放入酸奶中,搅拌均匀。
8、上面放入勺水果燕麦片,装饰下,好看些。
ps:(水果麦片怎么吃和酸奶)
9、7、酸奶配上水果燕麦片,酸酸甜甜。
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芝士爱酸奶水果麦片怎么吃
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