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2、白灵菇是食用菌类的种，孕妈妈只要对其不过敏，是可以食用的。
ps:(孕妇可以吃白玉菇吗)
3、食用能补充多种氨基酸和维生素，有助于胎儿生长发育，同时其含有的真菌、多糖，还可提高孕妇及胎儿的免疫力，降低其生病的几率。
4、另外，白灵菇的肉质嫩，口感好，可以帮助孕妇提高食欲，促进消化。
ps:(海灵菇孕妇能吃吗)
5、。
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