以下内容关于《
桑葚的功效与作用 吃桑葚有什么好处
》的解答。1.吃桑葚有什么好处和功效2.吃桑葚有什么好处和禁忌3.吃桑葚有什么好处和禁忌4.桑葚的功效与作用1、吃桑葚的好处：能够滋阴养血，对于阴虚血虚所导致的头痛头晕、咽喉肿痛、眼睛红肿、肢无力、失眠多梦的人，如果适当吃桑葚，通过滋阴养血而有很好的缓解上述症状的好处。
2、能够补肝益肾，因为从中医食疗的角度上来讲，桑葚性味甘、酸、寒，入肝经、肾经，对于肝脏虚弱所导致的视物模糊，肾经虚弱所导致的耳鸣失聪、精神倦怠的人，如果适当食用桑葚，通过滋补肝经和肾经而有很好的补肝益肾、提高身体素质的好处。
ps:(吃桑葚有什么好处和坏处)
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吃桑葚有什么好处和功效
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