以下内容关于《
经常水肿怎么办?水肿吃什么水果好
》的解答。1.哪些食物富含钾2.含钾丰富的食物有哪些3.哪些食物含钾丰富4.水肿怎么消肿最好？1、包括菠菜、西兰花、芹菜、甜菜根、葡萄柚、香蕉和苹果等，都是常见的含钾蔬果，不过，营养师综合其他营养素，特别推荐6种蔬果，不但帮助消除水肿，也促进健康。
2、需注意的是，以下6种消水肿水果，较适合外食型和久坐久站型水肿，但对于缺乏蛋白质的水肿者如老人，则是无效，应补充蛋白质才能改善营养不良造成的水肿。
ps:(哪种食物含钾)
总结：以上就是编辑：【欣悦儿】整理原创关于《
哪些食物富含钾
》优质内容解答希望能帮到您。