以下内容关于《
1.南瓜子含锌很高。
2.100克南瓜子的含锌为7.12毫克，黄豆含锌34毫克，鸡蛋（均值）含锌1毫克，紫菜（干）47毫克。
ps:(瓜子含锌量高吗)
3.南瓜子的含锌量远远超过黄豆、鸡蛋和紫菜中的含锌量，属于含锌量很高的食物。
总结：以上就是编辑：【绵绵】整理原创关于《
