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减肥平台期突破的征兆(减肥平台期突破的征兆男)

编辑：回到原点、却回不到原来时间： 2022/7/24 9:11:55 标签：征兆

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1、任何减肥都有平台期的，平台期出现是因为身体的自我保护机制开启，减缓了脂肪分解，此时身体需要个过渡期，而减肥平台期结束，般从周就可以看出来，周前后对比，只要出现了斤数跟尺寸的下降，说明已经走出平台期。

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