女人坐月子可以吃什么水果,坐月子不能吃什么蔬菜

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坐月子可以吃什么水果？坐月子不能吃什么水果？

1、妈妈在坐月子的时候尤其要注意饮食，以免影响身体的恢复。

2、妈妈坐月子不能吃什么水果？般凉性水果如桔子、西瓜等都应戒口不吃，尤其是生冷的水果，更加不能食用。

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3、坐月子不能吃什么水果主要有以下种：桔子：味酸、性凉。

4、脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。

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5、但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。

6、产后妈妈乳腺不通，可食用之。

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7、西瓜：味甘、性凉。

8、虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产后妈妈食用。

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9、但是因为西瓜有很好的消暑功效，妈妈吃上两片常温西瓜也无妨。

10、柿子：柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。

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11、脾胃虚寒的妈妈不宜食用过多寒凉的水果，如梨、杨桃、柿子之类。

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