以下内容关于《
燕窝怎么吃
》的解答。1.燕窝怎么吃效果最好2.燕窝怎么吃3.燕窝的营养价值及功效作用4.燕窝的营养价值和银耳的营养价值一样吗1、最简单有效的吃法是：干燕窝5克，红枣干3个，纯牛奶100克，冰糖适量，水适量。
2、先用饮用凉水将燕窝浸泡起来，待其吸水膨胀后，轻轻地将燕窝取出，放在盘子中，此时，仔细观察燕窝中是否含有未清理的杂志，若是有，就用镊子轻轻摘除，尽量不要把燕窝弄散了。
ps:(燕窝怎么吃对孕妇最好)
3、清洗干净后，在锅中倒入适量的凉水，放入燕窝，小火煮沸，然后倒入适量的牛奶，冰糖，红枣，直到燕窝被炖烂即可。
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燕窝怎么吃效果最好
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