以下内容关于《
减脂三明治怎么做好吃 减脂三明治的做法
》的解答。1.减脂三明治的做法大全2.减肥三明治的做法3.减脂三明治的做法视频4.减脂三明治怎么做好吃1、食材：全麦面包2片、低脂牛肉火腿片2片、鸡蛋1个、季青1颗、黄瓜1颗、番茄酱少许第一是开火，把1颗季青掰开，放到水里面煮熟，捞出放到盘子里备用接下来，再把鸡蛋也同样煮熟，捞出，去壳去心，放在盘子里面备用紧接着，用平底锅煎面包片，不用放油，小火煎到两面变黄即可然后再把准备好的黄瓜洗净，切成薄片，如下图所示，放在碟子里面配用。
2、同样，再把事先准备好的火腿拿出，放在平底锅里面加热，然后盛出备用第三，我们把所有准备好的食材，依次放在面包偏上，先放季青叶子，再放上火腿片，黄瓜片，鸡蛋白，少许番茄酱，在放上片面包片，这样个减肥又好吃的明治就做好啦。
ps:(减脂三明治怎么做好吃简单)
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