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吃苹果可以喝酸奶吗 吃苹果可以祛痘吗
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2.酸奶可以调节体内肠道菌群失调的情况，还含有钙锌等微量元素，而苹果含有丰富的果胶，可以清除体内的垃圾，苹果里面还含有丰富的维生素C和D，所以酸奶和苹果是可以起吃的，有利于微量元素的吸收。
ps:(喝酸奶后可以吃苹果吗)
3.另外吃苹果喝酸奶还有助于减肥。
4.还可以吃黄瓜，西红柿等些含糖和脂肪少的食物，有助于减肥。
ps:(吃完苹果喝酸奶会怎么样)
5.当然如果想要减肥的话，除了注意要注意饮食，还得进行运动，只有节食和运动相结合，减肥才能有效果。
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苹果可以配酸奶吃吗
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