什么是玉米淀粉?它有什么作用?(玉米淀粉的作用)

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玉米有淀粉吗 玉米有什么作用

1.玉米中的淀粉含量般约72%，算是淀粉含量比较高的。

2.吃玉米不会胖，主要原因如下：玉米的代谢能为106MJ/kg，高者可达106MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。

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3.这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%。

4.而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%，因此女生们大可放心。

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5.玉米属于粗粮，热量极低，同时含有大量的纤维素。

6.膨化后的玉米花体积很大，食后可消除人的饥饿感，容易产生涨腹感，而且可以预防便秘。

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7.玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，淀粉在胃里停留的时间较长而且玉米含有大量的维生素E，吃了还可以美容，玉米是美容和减肥食物最佳伴侣，均具有降低血清胆固醇的作用，不仅不会增肥，反而有减肥的功效。

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什么是玉米淀粉?它有什么作用?

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