以下内容关于《
吃什么食物可以促进排卵
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2.宫寒就是其中之，这时候我们想要去除宫寒，就要喝些红糖生姜汤之类可以帮助我们补气血的食物，并且它的制作手续也是非常方便的。
ps:(吃什么东西可以促进排卵)
3.同时，我们也可以在日常的饮食中多吃些豆制品，因为豆制品中含有大量的蛋白质，这恰恰是排卵所需要的。
4.可以用黑豆这种食材做成粥或者豆浆，来为身体补充营养。
ps:(什么食物可以促进卵泡发育)
5.同时要多吃些蔬菜水果，补充身体所需要的各种维生素，只有时时刻刻维持好身体的平衡，才能更好的达到排卵的效果。
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