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霉豆腐的功效和作用
》的解答。1.霉豆腐的功效和作用2.霉豆腐的功效和作用3.霉豆腐的副作用4.霉豆腐的功效和作用有害吗1.第一是促进身体的生长和发育，研究表明，霉豆腐中含有矿物质和氨基酸以及蛋白质，在服用之后可以满足青少年身体生长发育需要的营养元素，改善佝偻病以及发育不良的症状。
2.第二是具有促进肠道对食物的消化和吸收，起到健脾开胃的作用，能够改善食欲不振以及消化不良的症状，也可以减少有害物质在肠道中的沉积，还能够防止肠胃疾病的反复发作。
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3.第三是句要促进有益细菌的生长和繁殖，能够改善肠道菌群失衡引起的各种疾病。
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