以下内容关于《
减肥奶昔效果怎么样(奶昔减肥效果如何)
》的解答。1.奶昔减肥效果如何2.减肥奶昔效果怎么样3.减肥奶昔效果怎么样4.减肥奶昔哪个品牌好1、喝过芊动的奶昔，说实话以前自己很好吃，喝完之后虽然也想吃，但是为了不浪费钱，就慢慢忍住了，而且这个奶昔的饱腹感是挺强的，般3-4小时都不会太饿，现在使用1个多月了，晚上配合操课已经瘦了5斤，因人而异吧，我是觉得挺好用的。
2、代餐粉、代餐奶昔这类产品主要就是蛋白质成分很高，热量、卡路里低，主要还是要看饱腹感能持续多久，之后就是看口味怎么样。
ps:(减肥奶昔减肥有效果吗)
3、减少了摄入是方面，真的减肥的话还是要配合运动。
4、我自己也有在减肥，早餐是黄瓜、番茄、苹果之类的配无糖豆浆，午餐是水煮鸡胸肉、西兰花、青菜这样，晚餐就是下面这个代餐粉啦，减肥很重要但是健康更重要。
ps:(减肥奶昔真的可以减肥吗)
5、所以每天还是要保证营养够，代餐粉我般只代替晚饭的。
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奶昔减肥效果如何
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