以下内容关于《
喝粥养胃：适合才是真的“养”(喝粥养胃么)
》的解答。1.喝粥到底养不养胃2.喝粥到底养不养胃?这些人喝了反而伤胃!很多人都不知道3.喝粥到底养不养胃4.喝小米粥养胃吗1、无论是小米粥还是杂粮粥，都被推崇为养胃的佳品，这也是因为大多粥类都煲得比较软绵，有利于肠胃消化吸收。
2、然而，对于部分特殊的人却适得其反。
ps:(提问:多喝粥真的能够养胃吗?)
3、身体健康的人群喝粥养胃效果不错，粥多含淀粉、糖分，分解后容易消化吸收。
4、正因为糖分太容易吸收，内分泌科的医生并不建议病人喝粥，特别是糖尿病病人，喝完粥之后血糖在短时间内急速上升，非常不利于血糖的稳定。
ps:(养胃喝粥好吗)
5、临床上常有胃部不适、消化道出血的病人依然选择喝杂粮粥，但是即使是磨成粉的杂粮，食用后也会导致症状加重。
6、因为粗粮中纤维素是比较难消化吸收，对已经损伤的胃黏膜会有刺激。
ps:(粥养胃吗?)
7、所以，当胃不好的时候，就不建议吃粗粮粥了。
8、大家都说白粥清淡好，但是也有人喝白粥反酸，这就说明白粥不适合这部分人食用，应该选择些稍微有咸味的粥。
ps:(喝粥真的能养胃吗)
9、当然，有些粥也改变其做法，让它更适合部分人食用，比如脾胃虚寒的人喝牛肉粥时可以加些生姜、黑椒中和其凉性。
总结：以上就是编辑：【芸儿】整理原创关于《
喝粥养胃么
》优质内容解答希望能帮到您。