橙汁孕妇喝好吗(橙汁孕妇喝好吗)

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1、第一橙汁中富含维生素C，可以防止败血病。

2、此外，橙汁中的黄酮成分可以预防乳腺癌。

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3、准妈妈适量饮用能改善肤质，增强免疫。

4、不过要注意，血糖高的准妈妈不建议喝橙汁，因为橙汁中的糖分含量是比较高的。

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5、橙汁中有很多微量元素，对胎儿的生长发育有好处。

6、比如，橙汁里有钙，可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育，此外铁元素还可以防止胎儿贫血。

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7、橙汁中包含糖分、大量的维生素和矿物质，有利于产妇均衡营养。

8、橙汁中的铁可以预防产妇贫血，橙汁中的维生素A可以提高产妇的免疫力，改善视力。

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9、但橙汁中糖分含量高，建议妈妈们要少喝些。

10、此外如果不是现榨的，妈妈们最好别喝。

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