怎样榨橙汁才好喝(橙子配什么水果榨汁好喝)

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橙汁的作用和功效 橙汁和什么一起榨好喝

1.橙汁有着生津止渴，开胃下气的功效，能够促进肠胃消化，可以预防心脏病、扩张血管、补钙、美容、保护肠胃、促进药物吸收等。

2.还具有降血压、增强食欲、润肠通便、生津止渴等功效，胃肠道不适的患者服用橙汁能够起到止吐作用。

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3.橙汁含有特别高水平的某些特定的植物营养素，有助于减少炎症，降低血压和平衡胆固醇。

4.橙汁里面含有的维生素C等营养物质非常的丰富，这些营养物质对于人体的皮肤、肠胃等都是有定的保护作用的，适当的喝些是非常好的。

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5.此外，橙子中含有膳食纤维以及果胶等物质，这些物质能够促进肠道蠕动，帮助排出体内的有毒物质，同时也具有瘦身功效。

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怎样榨橙汁才好喝

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